Bramborový obklad


Pokud Vás bolí záda a chcete jim ulevit, zkuste bramborový obklad. Připravil jsem pro Vás postup, jak si levně a snadno po domácku udělat bramborový obklad, který uleví Vaším bolavým zádům.

Horké brambory jsou vytrvalým a vlhkým zdrojem tepla. Pomocí toho obkladu si velmi dobře prohřejete tělo a uvolníte tak napjatá místa na těle. Bolavé místo se Vám krásně prokrví a zmírní se Vaše bolest. Při obkladu se příjemně usíná.

Co k tomu potřebujeme?

  • 2 – 6 středně velkých brambor (záleží na velikost bolavé plochy)
  • pečící papír
  • kuchyňské utěrky nebo látkové pleny
  • látku na fixaci (deka, šála nebo přiléhající oblečení)

Postup

  • uvaříme brambory ve vodě tak aby, aby byly měkké a snadno se dali rozmačkat
  • ustřihneme si pečící papír s plochou 2x větší než je bolavé místo a přeložíme si ho na 2 stejně velké části
  • rozprostřeme si utěrku nebo látkovou plenu a položíme si na ní pečící papír (se silnější látkou, nebude obklad tak horký)
  • pečící papír rozevřeme a na jednu půlku umístíme několik brambor a rozmačkáme je
  • bramborové hmota by měla mít tloušťku alespoň 1 centimetr
  • čistou půlku pečícího papíru otočíme k druhé s rozmačkanými bramborami a vytvoříme tak balíček
  • balíček by měl být dobře zavřený, aby z něho brambory nevypadly
  • zkuste si teplotu obkladu na Vašich rukou, pokud se Vám obklad zdá příliš horký, vyčkejte
  • 1 nebo více obkladů přiložíme na bolavé místo
  • přes tento obklad přetáhneme oblečení nebo jej stáhneme látkou
  • balíček necháme přiložený po dobu, kdy obklad na těle hřeje
bramborový obklad

Pečící papír položíme na utěrku a uvařené brambory umístíme na pečící papír.

bramborový obklad

Horké brambory rozmačkáme tak aby vrstva byla tlustá alespoň 1 cm.

bramborový obklad

Z pečícího papíru vytvoříme balíček. Brambory ještě dlaněmi a prsty pomačkáme, abychom zarovnali plochu.

bramborový obklad

Pečící papír zabalíme do utěrky a přiložíme na bolavé místo. Obklad můžeme zafixovat oblečením nebo stáhnout látkou.

Zajímavost

Brambora na popálený prst

Jestli si někdy popálíte prst, vezměte bramboru, udělejte do ní důlek a tlačte popáleným prstem do důlku dokud bolest neustane. Mělo by to zmírnit Vaší bolest a prstu by se mělo ulevit.